ЕСЛИ КОШКУ УКАЧИВАЕТ В МАШИНЕ.

Укачивание собаки во время поездки в машине – часто встречающаяся для владельцев проблема. Особенно это касается животных до года. В результате совместные путешествия становятся утомительными и вызывают неприятные ощущения как у питомца, так и у его хозяина. Но эта проблема разрешима: для этого существуют полезные рекомендации, а также медикаментозные препараты, которые помогут сделать совместные поездки более комфортными и приятными.

Природа укачивания и симптомы

Укачивание (кинетоз) связано с развитием головокружения и тошноты, которые проявляются в ответ на сигналы вестибулярного аппарата, располагающегося во внутреннем ухе, к головному мозгу. Каждое изменение положения тела собаки сопровождается передачей соответствующей информации через вестибулярный аппарат в головной мозг, где происходит ее переработка и дальнейшее распределение команд мышцам и частям тела для восстановления равновесия.

При тряске во время езды вестибулярный аппарат направляет импульсы в мозг в хаотичном порядке. Головной мозг также получает дополнительные импульсы от органов зрения и движения. Если информация, поступающая от глаз, противоречит другим импульсам, например, глаза подают сигнал о том, что пес передвигается, в то время, как лапы стоят на месте, то появляется укачивание.

Аналогичный хаос возникает при попадании ядов в организм, которые нарушают подачу импульсов. Он избавляется от ядов посредством рвоты, поэтому на тряску возникает подобная реакция.

Определить, что питомца укачивает в машине можно по следующим симптомам:

  • обильное слюноотделение (гиперсаливация);
  • учащение дыхания, постоянные сглатывания и облизывание носа;
  • дрожь в теле, беспокойное поведение, постоянная перемена положения тела;
  • отрыжка и рвота.

У одних животных появляется какой-то один симптом, у других – все перечисленные выше. Если вы заметили хотя бы один из них, значит ваш пес страдает от укачивания и ему нужно помочь.

Причины

Кинетоз чаще всего встречается у щенков до года, что обусловлено несовершенством вестибулярного аппарата. По мере взросления проблема чаще всего теряет актуальность, но в некоторых случаях собаки страдают на протяжении всей жизни, поэтому даже поездки на короткое расстояние становятся для них настоящим испытанием. Это может быть обусловлено не только медицинскими, но и поведенческими факторами.

Проблема может быть усугублена первым негативным опытом транспортировки в машине. Если первая поездка в автомобиле пришлась на визит в ветеринарную клинику для плановой прививки или на время болезни питомца, когда его возили на уколы и капельницы, тогда в его глазах машина надолго останется непонятным и громким устройством, которое везет ее в неприятные места. Стресс может обострять эффект укачивания, и собака будет испытывать неприятные ощущения еще до того, как ее посадят в автомобиль. Иногда тошнота может начинаться сразу, как только она заберется на заднее сиденье автомобиля. В таких ситуациях стоит различными способами вызвать у животного положительные эмоции по отношению к путешествиям на машине. Для этого нужно несколько раз свозить пса на более приятные мероприятия, которые не будут связаны с ощущениями страха и беспокойства. Это может быть:

  • прогулка за городом;
  • купание в реке;
  • тренировка на спортплощадке.

Советы перед поездкой

Если ваш пес подвержен укачиваниям, это не значит, что придется вовсе отказываться от совместных путешествий. Следующие советы помогут уменьшить дискомфортные ощущения для животного во время поездки:

  1. Не кормите животное перед дорогой. Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 2 часа до отъезда.
  2. Хорошо выгуляйте питомца перед отправлением в дорогу.
  3. Во время движения автомобиля оставляйте приоткрытым окно, чтобы обеспечить доступ свежего воздуха.
  4. Избегайте резких поворотов, ускорений и торможений.
  5. Не курите в автомобиле.
  6. Выключите радио.
  7. Уберите освежители воздуха с сильными запахами и лучше не пользуйтесь парфюмерией.
  8. Начинайте приучать животное с переездов на короткие расстояния и со временем увеличивайте их продолжительность.
  9. При длительных переездах делайте регулярные остановки, что пес мог выйти из машины, побегать, попить воды, сходить в туалет.

Стоить отметить, что кому-то эти советы действительно помогают, а кому-то – не дают никакого эффекта. Для таких животных следует использовать специальные медицинские препараты, направленные на предотвращение кинетоза или его отдельных симптомов.

Препараты от укачивания для собак

Если у питомца не проявляются признаки укачивания, но при этом он очень нервничает и проявляется беспокойство, можно использовать препараты с седативным действием:

  • Фитекс – капли на основе растительных экстрактов, которые оказывают успокаивающее действие, снимают раздражительность, беспокойство и чувство страха, связанные со стрессовыми ситуациями, в том числе транспортировкой, проведениями диагностических процедур и другими случаями.
  • Стоп-стресс – содержит транквилизаторы, поэтому важно четко придерживаться дозировки. Он может вызывать сонливость и заторможенность, поэтому подходит для использования только при явно выраженном стрессе, а не для его профилактики. Не подходит для собак до года, беременных и кормящих самок, а также при наличии сахарного диабета, заболеваний печени, мочеполовой системы, онкологии. Дозировка рассчитывается в зависимости от веса.

Посмотреть актуальную цену препарата и купить его теперь можно прямо здесь:

В любом случае не стоит давать успокаивающих лекарств, предназначенных для человека, поскольку животные по-другому реагируют на лекарственные средства и не всегда можно рассчитать правильную дозировку.

Для некоторых представителей мелких пород эффективным будет использование во время поездок специальных сумок или переносок, где они чувствуют себя более комфортно и защищенно.

В случае сильного укачивания, которое помимо беспокойного поведения, сопровождается слюнотечением и рвотой, рекомендуется коррекция этих симптомов медикаментозными препаратами. Они отличаются разным действием, поэтому подобрать подходящий именно для вашей собаки препарат поможет грамотный ветеринар. Наиболее популярными являются:

  • «Серения» (Pfizer или Zoetis) — таблетки на основе маропитанта – вещества с противорвотным эффектом. Они нейтрализуют симптомы тошноты и рвоту, но при этом не оказывают угнетающего действия на ЦНС, поэтому пес после их употребления остается активным и бодрым. Дозировка составляет 8 мг действующего вещества на килограмм веса. Перед применением нужно немного покормить питомца, а затем положить таблетку на корень языка и проследить, чтобы она была проглочена. «Серения» дается не позднее, чем за час до выезда и действует в течение 12 часов.
  • Reisfit (Beaphar) – таблетки на основе циклизина HCl, который подавляет действие веществ, вызывающих спазм гладкой мускулатуры стенок желудка, что является причиной рвоты. Дозировка составляет 4 мг на килограмм. Препарат не рекомендуется давать при массе тела до 2,5 кг, поэтому для собак мелких пород он не подходит. Таблетки даются за полчаса до выезда, а при повторном укачивании – прием повторяется через 6 часов. В сутки можно давать Reisfit не более 3 раз.
  • Relax (Sanar) – таблетки на основе триптофана, который стимулирует выработку серотонина, оказывающего успокаивающее действие и подавляющего тошноту. Препарат также уменьшает для собаки последствия стрессовых ситуаций, связанных со поездкой и переменой места. Для животных с весом до 5 кг дозировка составляет 1-2 таблетки, 5-15 кг – 2-4 таблетки, и свыше 15 кг – 4-6 таблеток. Повторить прием можно спустя 5-6 часов.

Общие рекомендации по избавлению от кинетоза

Лучший способ избавления от кинетоза – укрепление вестибулярного аппарата и вестибулярная зарядка. Это значит, что питомца нужно возить на машине при каждой возможности. Начинать лучше с коротких промежутков времени, даже если это будет только поездка вокруг дома. Кроме этого следует уделять внимание подвижным играм с бегом, резкими поворотами и прыжками. Существует мнение, что шустрые активные животные имеют натренированный вестибулярный аппарат, поэтому реже страдают кинетозом.

Еще один способ преодолеть кинетоз – превратить машину в приятное для пребывания питомца место. Для этого нужно оставить здесь любимое лакомство, игрушки или коврик. Для первого раза можно даже никуда не ехать, а просто, посидеть внутри салона, дать псу время исследовать обстановку, погладить его, чтобы он понимал, что автомобиль – это место, где могут быть и приятные события.

В любом случае собака во время поездки требует такого же (а иногда и большего) внимания, как и другие пассажиры. Проявляйте к ней достаточно заботы и постарайтесь обеспечить максимально комфортное пребывание в машине, чтобы совместные путешествия оставляли только приятные впечатления.

Дата: 20 Июль 2016 Рубрика: ПРО ЗДОРОВЬЕ Комментарии: 3 комментария

Всем мурчащий привет, мои дорогие кошколюбы!

Лето, ранняя осень и поздняя весна — это пора путешествий для многих из нас. Поэтому сегодня мне бы хотелось рассказать Вам о том, что делать, если Вашего кота или кошку укачивает в машине, либо в ином транспорте.

Узнать!!!

Часть 1 — диагностическая.

Начнем по порядку, т.е. с того, по каким признакам можно определить, что кошку просто укачивает, а не то, что она заболела чем — то серьезно жутким.

1) Во-первых, во время укачивания кошки и коты обычно начинают тяжело дышать, приоткрыв рот, высунув свой прекрасный розовенький язычок наружу, а также начинают пускать слюни (а иногда даже сопли) и дрожать.

2) Более очевидный и неприятный симптом укачивания — это, конечно же, рвота, которая может «напасть» на Вашего любимца как во время поездки, так и непосредственно после нее, когда Вы уже доберетесь до места назначения.

3) Еще одним симптомом укачивания может являться очень напряженное состояние кота или кошки. В таких случаях кошки и коты либо сидят, впившись в сиденье, и имеют вид застывшей от ужаса статуи, либо забиваются в какой-нибудь дальний угол, закрывают глаза и сидят (лежат) там всю дорогу, дабы не видеть того, что их пугает.

Часть 2 — причинная.

«Так почему же кошек укачивает в машине, они же не люди?», — спросите Вы.

Существуют две основные причины, по которым коты и кошки испытывают подобное недомогание.

Во-первых, конечно же, нервное состояние и стресс из-за резкой смены обстановки, моря непривычных запахов, из-за рева двигателя, жуткого шума от проезжающих мимо машин и т.д.

Во-вторых, путешествие на автомобиле стимулирует у кошек активацию работы рвотного центра, который находится в их хитром и расчетливом мозгу.

Часть 3 — Блин, приплыли! И что нам с этим делать?

К счастью для всех кошколюбов — путешественников, существует много вещей, которые могут помочь кошке или коту, если ее, либо его укачивает в машине.

Вещь 1.

Приучайте кошку к поездкам с самого детства. Можно начать с коротких несколько минутных поездок раз в неделю по ближайшим окрестностям, а затем уже отправляться в более продолжительные путешествия.

Вещь 2.

Конечно же, мы живем в такое время, когда все приходится делать быстро, на бегу, с соскока, с налета, в прыжке. la-murmur.ru

Но, все же, повторюсь еще раз: Если Вы не хотите, чтобы Вашу кошку укачивало и тошнило, ее нужно подготовить к путешествию в день поездки. Вот как: la-murmur.ru

1) Не кормить кошку, как минимум, часа за 2,5-3 до поездки.

2) Не разрешайте кошке/коту много пить.

3) Дайте кошке/коту специальное средство от укачивания.

А) Это могут быть, как таблетки, такие как «Beaphar Reisfit» (давать за 30 минут до поездки) и «Serenia» (давать коту/кошке за 1,5 — 2 часа до поездки), так и гомеопатические средства. Обратите внимание на то, что эти таблетки ПРОТИВОПОКАЗАНЫ, если кот (кошка) весит меньше 2,5 килограмм!!! КОТЯТАМ ТОЧНО НЕЛЬЗЯ!!!

В) Теперь поговорим о гомеопатических средствах.

Такие средства не противопоказаны котятам и котам/кошкам — стройняшкам. Однако, с ними придется повозиться подольше, чем с обычными таблеточками.

Приведу 2 примера:

1) Имбирный чай. Как он готовится: в чашку с горячей водой высыпается 1 чайная ложка молотого имбиря (желательно, свежеперемолотого). Чай остужается, процеживается + и туда же добавляется капелька меда. Полученный имбирный напиток набирается в пипетку, а затем заливается в угол рта кота/кошки. Если Ваш любимец скромных размеров, то хватит пол пипетки, а если нет — то вливайте целую. Сделать это нужно минут за 20-25 до поездки.

2) Цветочная эссенция дивала (Scleranthus). Является отличным средством от стресса и тошноты, как для котов, так и для их хозяев. Однако, встречается в продаже редко, поэтому эту эссенцию лучше заказывать заранее через интернет (потом и для себя любимых пригодится). Коту/кошку закапывается в рот от 2 до 3 капель эссенции (в зависимости от весовой категории).

Вещь 3.

Не нужно просто так запихивать кота/кошку в машину без «праздничной упаковки».

Приобретите специальную сумку-перевозку, либо найдите небольшую чистую коробку и усадите туда Ваше несметное хвостатое сокровище. Закройте сумку, либо коробку (позаботьтесь заранее об отверстиях для воздуха). На сумку, коробку, либо контейнер желательно накинуть какую-нибудь тряпку.

«Зачем так жестоко поступать с кисой?» — кто-то из читателей может спросить с возмущением? Ответ: это не будет жестоким, так как в темноте Ваш кот/кошка будут чувствовать себя спокойнее. la-murmur.ru

Поясню:

во-первых, кошки и вправду чувствуют себя прекрасно в темноте или при приглушенном свете;

во-вторых, так кот не будет видеть массу новых вещей, которые его могут напугать;

в — третьих, находясь в темноте, кот/кошка не будут видеть то, что они на чем-то движутся, но при этом сами не перебирают лапами (отсюда не будет лишнего стресса и тошноты);

в — четвертых, так Ваша кошка не будет болтаться по машине, не испачкает сиденья и не вопьется Вам в руку (шею и иные части тела) в самый неподходящий момент.

Вещь 4.

Создайте более-менее комфортные условия для кота/кошки в автомобиле.

А это значит:

1) Не курите в автомобиле + устраните источники резких запахов (например, хвойный или цитрусовый освежитель воздуха);

2) Не включайте громкую музыку;

3) Не неситесь с бешеной скоростью;

4) Ведите машину плавно, не нужно всех подрезать и демонстрировать «чудеса высшего пилотажа», резко разгоняться и тормозить;

5) Проветривайте машину и позаботьтесь о том, чтобы Ваш кот/кошка не перегрелись. НЕ ОСТАВЛЯЙТЕ ВАШЕГО ПИТОМЦА В ЖАРУ В МАШИНЕ ОДНОГО С ЗАКРЫТЫМИ ОКНАМИ И БЕЗ КОНДИЦИОНЕРА!!!

Теперь Вы знаете все о том, что делать, если Вашу кошку укачивает в машине.

Желаю Вам, чтобы Вам, Вашей семьей, Вашим любимейшим котам и кошкам легких и чудесных путешествий!

Ваш черный счастливый кот — путешественник Хосэ Каррерас, с любовью на ля-мурмур.ру.

P.S: Статья является собственностью сайта la-murmur.ru

При копировании любых материалов активная ссылка на сайт обязательна!

Драмамин относится к группе лекарств, блокирующих гистаминовые рецепторы (так называемые антигистаминные препараты), применяется в ветеринарной медицине для лечения и профилактики тошноты, рвоты и контроля симптомов болезни движения (укачивания). Наиболее распространенным активным действующим веществом выступает дименгидратин. Дименгидратин представляет собой комбинацию дифенгидрамина и мягкого стимулятора, известного как хлоротеофиллин, который помогает предотвратить сонливость.

Для чего это используется?

Драмамин обычно используется для предотвращения симптомов тошноты, рвоты и болезни движения (укачивания).

Рекомендуемая дозировка

Важно: перед началом приема обязательно проконсультируйтесь с ветеринарным врачом о том, какой активный ингредиент препарата (дименгидратин или меклизин) подходит для вашей собаки.

Дименгидратин

При использовании таблеток, содержащих этот активный ингредиент, рекомендованная доза составляет 4,1-7,9 мг / кг для перорального применения с интервалом 8 часов между приемом каждой дозы.

Не давайте вашему питомцу больше 3 полных доз в день. Обычная дозировка 4,4 мг / кг.

Некоторые ветеринары рекомендуют 25 — 50 мг до трех раз в день для собак любого размера. Эффект препарата обычно длится от 3 до 6 часов.

Меклизин

При использовании препаратов, содержащих меклизин в качестве единственного активного ингредиента, рекомендовано вводить по 25 мг один раз в день, чтобы предотвратить симптомы тошноты или рвоты.

Сколько нужно времени для воздействия?

Для достижения наилучших результатов таблетки следует применять за полчаса до ожидаемого эффекта (например, за 30 минут до поездки в автомобиле, чтобы предотвратить болезнь во время путешествия).

Пример: собаке весом 22,7 кг, рекомендовано 100 миллиграммов Драмамина, содержащего дименгидринатин каждые 8 часов, или 25 миллиграммов Драмамина, содержащего меклизин, один раз в день.

Насколько это безопасно?

Таблетки, которые содержат дименгидринатин или меклизин в качестве единственного активного ингредиента, безопасны в большинстве случаев и обычно не вызывают нежелательных побочных эффектов.

Неблагоприятные эффекты могут оказать влияние на домашних животных с такими клиническими показаниями:

  • ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь лёгких) — иногда,
  • узкоугольная глаукома,
  • обструкция шейки мочевого пузыря,
  • обструкция желудочного оттока,
  • высокое артериальное давление,
  • увеличенная простата,
  • судорожные расстройства,
  • гипертиреоз (повышение функции щитовидной железы),
  • болезнь сердца.

Беременность / уход

Прием препарата безопасен для беременных и кормящих домашних животных, если его использовать с осторожностью, хотя высокие дозы меклизина вредны для эмбрионов и плодов беременных животных. Дименгидратин проходит в небольших количествах через молоко, но не оказывает значительного вреда щенкам.

Рекомендации по использованию

Следуйте рекомендациям для безопасного использования препарата при лечении животных:

  • посоветуйтесь с ветеринаром перед использованием любого из этих препаратов;
  • используйте препарат за 30-60 минут до поездки, если требуется облегчение при укачивании;
  • сообщите ветеринару о любых заболеваниях, которыми страдает ваша собака;
  • избегайте применять лекарства наряду с другими антихолинергическими средствами;
  • не используйте составы на основе имбиря (такие как, Non-Drowsy Naturals).

Каждая таблетка «Non-Drowsy Naturals» содержит 1000 мг имбиря, что слишком много. Если вы хотите использовать имбирь, покупайте сертифицированные таблетки, рекомендованная доза которых составляет 50 мг для средних и крупных собак и 12,5 мг для маленьких собак три раза в день (максимум).

Побочные эффекты

При применении таблеток, содержащих дименгидратин, могут возникать следующие нежелательные эффекты:

наиболее распространенные:

  • депрессия,
  • сухость во рту,
  • удержание мочи;

редкие:

  • понос,
  • рвота,
  • потеря веса.

Домашние животные, получающие таблетки, содержащие меклизин, могут испытывать седативный эффект. Редко они также могут испытывать учащенный сердечный ритм, сухие глаза или быть гиперактивными. Седативные эффекты часто становятся менее распространенными при многократном использовании.

Передозировка

Передозировка дименгидратина может вызвать судороги, гиповентиляцию (недостаточная вентиляция легких) или даже смерть. Передозировки меклизина обычно вызывают только повышенную седативность или гиперактивность, но очень высокие дозы могут вызывать судороги, галлюцинации, задержку мочи и учащенный сердечный ритм.

Доброго времени суток, уважаемые читатели. Наверное, каждого из вас хотя бы раз укачивало в транспорте. Попав в такую ситуацию, возникал вопрос, что делать, когда укачивает в пути. В данной статье мы поговорим о том, по каким причинам человека начинает укачивать, как это проявляется, как с этим нужно бороться, как предотвратить.

Классификация

В медицине синдром укачивания называется кинетозом. Согласно статистическим данным населению всей планете знакомо данное состояние. В большинстве случаев укачивает маленьких пассажиров.

Всего различают четыре формы данного состояния.

  1. Если имеет место нервный кинетоз, то отмечается наличие общей слабости, постоянной сонливости, боли и тяжести в голове, головокружение.
  2. При желудочно-кишечной форме может присутствовать: тошнота, возможна рвота, наличие вкуса мыла в ротовой полости, повышенная чувствительность к различным запахам.
  3. При наличии сердечно-сосудистой формы отмечается: повышение частоты сердечных сокращений, сбившийся ритм сердечной мышцы, рост артериального давления.
  4. Смешанная форма. Комбинирует в себе две или все три вышеизложенные формы кинетоза.

Возможные причины

Давайте разберемся, почему укачивает в машине, что может этому предшествовать.

  1. Сбой в работе вестибулярного аппарата с наличием отклонений в одном из отделов головного мозга.
  2. Результат легких перемещений тела человека во время езды в автомобиле. Данные перемещения отмечаются ушной улиткой, тогда как зрительно индивид не наблюдает никаких особых перемен. Может иметь место и обратная ситуация, когда индивида практически не шатает, при этом он наблюдает, как перемещаются объекты за окном. На основании этих данных можно прийти к выводу касательно причины, влияющей на возникновение укачивания, а именно: противоречивость информации, поступающей в головной мозг (визуальной и сенсорной). Грубо говоря, в мозгу начинается паника, наблюдается бессознательное функционирование вегетативной системы, вследствие чего возникает учащенное сердцебиение, страхи, появляется тошнота.
  3. Наличие наследственной предрасположенности.
  4. Недостаточно развитый или ненатренированный орган равновесия.
  5. Также могут иметь место такие факторы:

  • появление звуков, будоражащих слух;
  • наличие различных страхов;
  • повышенная температура воздуха;
  • принятие спиртного накануне;
  • присутствие запахов, которые отталкивают, например, табачного дыма;
  • отсутствие хорошей вентиляции в автомобиле;
  • появление апатии в результате эмоционального перенапряжения или переутомления;
  • беременность.

Необходимо понимать, что под укачиванием может крыться серьезная патология. Если вас не так давно начало укачивать, то стоит сразу обратиться к специалисту, не дожидаясь нежелательных последствий.

Характерные проявления

Тошнота и рвота — самые явные признаки укачивания в транспорте

Указывать на то, что человека укачивает, может наличие таких симптомов, как:

  • рост давления;
  • головокружение, которое становится интенсивнее;
  • сильная слабость;
  • приступы тошноты с последующей рвотой, как результат появления сильной головной боли;
  • при этом может отмечаться побледнение кожи;
  • исчезновение аппетита;
  • появление апатии или обратного эффекта – возбуждения.

Как быть, если укачало

Лучше всего остановить машину и подышать свежим воздухом

Если укачивает взрослого человека, то удается выяснить, что именно спровоцировало данные ощущения. О том, как с ними справиться мы поговорим далее.

  1. Если тошнит, постарайтесь себя отвлечь, например, спойте песню или начните с кем-то разговаривать.
  2. Постарайтесь зафиксировать голову. Лучше всего подойдет использование специальных подушек.
  3. Берите с собой леденцы или жвачку, освежающую дыхание. Также хорошо спасает от укачивания долька лимона, которую нужно рассасывать во время поездки.
  4. Примите аскорбиновую кислоту. Если вы в курсе того, что имеете предрасположенность к укачиванию, то аскорбинку нужно всегда носить рядом с собой. В виду ее отсутствия можно использовать зеленый чай, лимон или яблоки.
  5. Съешьте имбирное печенье или выпейте чай с имбирем, если у вас нет индивидуальной непереносимости.
  6. Попытайтесь подвигать ногами, так как одной из проблем может быть несоответствие картинки, увиденной глазами, с положением тела, которое неподвижно.
  7. Если тошнота все равно не проходит и есть возможность остановить автомобиль, то сделайте это. Иногда необходимо ощутить твердую землю под ногами и почувствовать свежий воздух.
  8. Можно прибегнуть и к употреблению медикаментозных средств:
  • Вертихогель – препарат, который помогает противостоять тошноте, приступам рвоты, спасает от головокружения;
  • Драмина –борется с головокружением, а также с тошнотой;
  • Авиа-море — средство, способствующее ослаблению воздействия вестибулярного аппарата, эффективно при наличии тошноты или рвоты;
  • Имбирь является БАДом, предупреждающим развитие укачивания;
  • Меклозин — антигистаминный препарат, предотвращает рвоту.

Что предпринять, если постоянно укачивает в пути

  1. Тренируйте свой вестибулярный аппарат. Необходимо прибегнуть к упражнениям на равновесие и координацию. Например, можно заняться танцами, катанием на карусели, аэробикой.
  2. Тренировка взглядом. Научитесь совершать круговые движения глазными яблоками вниз, вверх, влево, вправо, по кругу. Проделывайте данное упражнение по несколько раз в сутки.
  3. Вращение головой можно делать, как сидя, так и стоя. Глядя вперед, нужно поднять вверх голову, после этого отвести ее к правому плечу, к левому и снова поднять вверх. Повторить данные действия по кругу несколько раз. После этого перейти к упражнениям, направленным в другую сторону. Затем приступить к круговым движениям головой.
  4. Повороты на месте. Нужно встать на одном месте, после чего совершить оборот вокруг себя. На начальных этапах это может быть буквально два оборота. Постепенно стоит повышать их количество.
  5. Также очень важно вести здоровый образ жизни.

Как предотвратить кинетоз

  1. Если вы сидите на пассажирском месте, старайтесь быть как можно ближе к водителю. Считается, если смотреть в лобовое стекло, понизится вероятность развития укачивания.
  2. Не рекомендуется сидеть спиной к движению.
  3. По возможности откройте окно, слушайте ритмичную музыку.
  4. Не рекомендуется плотно есть или употреблять спиртное перед отправлением в поездку, много пить, особенно газировки.
  5. Если вы сидите возле бокового окна, то старайтесь не следить за тем, что за ним происходит.
  6. Если вы не являетесь водителем, то можно постараться уснуть.
  7. Важно следить за тем, чтоб отсутствовала духота в транспорте.
  8. Не стоит просматривать фильмы или играть на планшете, телефоне во время езды, так как мелькание картинок может еще быстрее спровоцировать укачивание.

Теперь вы знаете, если стало укачивать, что могло этому предшествовать. Выбирая подходящий способ избавления от данного состояния, стоит учитывать, что именно спровоцировало его развитие. Помните о том, как действовать в случае, если уже укачало, и что можно предпринять, чтоб предупредить возникновение кинетоза.

Закладка Постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *